රූපලාවන්‍ය

සමේ වර්ණය ඇති කරන උගුරැස්‌ස

අප රටේ වැවෙන බොහෝ පලතුරු පෝෂණ ගුණයෙන් ඉතා ඉහළ මට්‌ටමක පවතින අතර, එවැනි දේශීය පලතුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් ලෙඩ රෝග රැසක්‌ වළක්‌වා ගැනීමටද හැකියාව ඇති බව බොහෝ අය නොදනී.

දුව ළඟදීම බලාගන්න පුළුවන්ලු

දුව ලැබුණට පස්සෙ අභිෂේක්ගේ ජීවිතය වෙනස් වෙලා දැයි ඔහුගේ සමීප හිතවතුන් සහ හිතවතියන් නිතරම අහනවා. අභිෂේක් කියන්නේ එවැනි ලොකු වෙනසක් නම් සිදුවී නැති බවයි.

ස්‌කිං වයිට්‌නින් ක්‍රීම් පාවිච්චි කරන්නේ බලාගෙනයි

ළචඝමිනිස්‌ සමේ වර්ණය ඇතිවන්නේ කෙසේද?ළරැචඝ ළචඝමිනිස්‌ සමේ වර්ණය ඇතිවන්නේ මෙලනින් වර්ණකය මගිනි. මෙලනින් වර්ණකය නිපදවනු ලබන්නේ මෙලනොසයිටීස්‌ ෙසෙල මගිනි. එම ක්‍රියාවලිය මෙලනොජෙනිස්‌සි ලෙස හඳුන්වයි.ළරැචඝ

කුරුළෑ ඇතිවීමට හිස්‌හොරි බලපායිද?

පසුගිය සතියේ ලිපියෙන් අපි හිස්‌හොරි හෙවත් හිසෙහි ඇතිවන එග්සීමාවන් ගැන කතා කරන්නට පටන් ගත්තා. ඒ අනුව යමින් අද කතා කරන්නට බලාපොරොත්තු වන්නේ සාමාන්‍ය ජනතාව අතර පවතින හිස්‌ හොරි ප්‍රශ්නයක්‌ පිළිබඳවයි.

සමේ පැහැපත් භාවය සඳහා ආහාර වල බලපෑමක්‌ ඇත

අව්වට පිිස්‌සීමෙන් අවපැහැ වූ සම සඳහා ද පැහැපත් කිරිමේ ප්‍රතිකාර භාවිතා කළ හැකිද?

අලූත් අවුරුද්දට මුහුණක්‌

මේ උත්සව සමයේ නිතර ම පාහේ රාත්‍රී සාදවලට සහභාගිවීමට අපට සිදුවෙනවා. කෙටියෙන් ම කියනවා නම් පාටිවලට යැමට අපට සිදුවෙනවා. ඊයේ රෑත් පාටියකට ගියා කියලා අද රාත්‍රියට ආරාධනා ලැබුණු පාටියට නොගිහින් බැහැනේ.

පුංචි රහසකින් ලොකු වෙනසක්‌

ෆෙස්‌ වොෂ් එකක්‌ නිවැරදිව භාවිත කරමින් මුහුණ සෝදාගන්නා අයුරු ඔබට පහදා දුන්නා මතක ඇති. දැන් ඔබට කියන්නට සුදානම් වන්නේ මුහුණ පිසදැමීම සඳහා භාවිත කරන තුවාය පිළිබඳව යි.

එදා ලස්‌සන අදටත්

වර්තමාන රූපලාවණ්‍ය ක්‍ෂේත්‍රය තුළ ඇති වී තිඛෙන විවිධාකාර වෙනස්‌කම් හා දියුණුුව ගැන සිතන විට, එම ක්‍ෂේත්‍රයේ අවුරුදු 50 ක්‌ පමණ කටයුතු කොට ඇති, රූපලාවණ්‍ය ශිල්පිනියක ලෙස මා තුළ ඇති වන්නේ ඉමහත් සතුටකි.

සම රැකගැනීමේ වැඩමුළුව

අද ෆෙෂල් එකක්‌ සඳහා බොහෝ දෙනෙකුගේ යොමුවීමක්‌ තිඛෙනවා. ඇත්තටම ඒක හොඳ දෙයක්‌. මොකද යුවතිය කාන්තාව ලස්‌සනට ඉන්නවා කියන්නේ බොහෝ ප්‍රශ්න මතු නොවීමට හේතුවක්‌

රසායන සත්කාර කළ හිසකෙස්‌ රැක බලාගන්නේ මෙහෙමයි

වර්තමානයේ විවිධ හිසකෙස්‌ විලාසිතා අනුගමනය කරන්නට බොහෝ දෙනෙක්‌ පෙළඹිලා ඉන්නවා

ෆෙෂල් එකකින් පසු සම රැකගන්නේ කොහොම ද?

බොහෝ දෙනෙකු සිතන්නේ ෆෙෂල් එකක්‌ කළ පමණින් සම පැහැපත් වෙලා ලස්‌සන රූ සපුවක්‌ ඇති වෙනවා කියලයි. නමුත් ඒ අදහසේ සත්‍යයක්‌ නැහැ.

මොකටද මේ ඩියෝ

ඩියෝඩ්‍රන්ට්‌ ගැන අද සමාජයේ හරියට කතාබහ කරනවා. බොහෝ යුවතියන්, කාන්තාවන් මෙන්ම පිරිමි පක්‍ෂයද ඩියෝඩ්‍රන්ට්‌ එකක්‌ තෝරා ගැනීමට දක්‌වන උනන්දුව හරිම වැඩියි.

ආතතියෙන් තොර ජීවිතයකට

ඔබ සොබාදහමේ අපූරුතම නිර්මාණයකි. අනෙක්‌ පුද්ගලයාට වඩා වෙනස්‌ ම කෙනෙකි. ඔබටම අනන්‍ය රූපයක්‌ මෙන්ම ඔබටම විශේෂිත කුසලතා රුසක්‌ ඔබට ඇත.

මේදය අඩංගු ආහාර සමට සුදුසුද?ළඉරඝ

සාමාන්‍යයෙන් සමේ මතුපිට ෙසෙල ස්‌ථර ස්‌වභාවිකව ම ගැලවී යන බව ඔබ සඳහන් කළා. නමුත් කොරළ නමින් හඳුන්වන චර්ම රෝග තත්ත්වයේදී එසේ සිදු නොවී සමේ මතුපිට ඒවා ෙසෙල ස්‌ථර වශයෙන් තැන්පත් වන බවත් ඔබ කියා තිබුණා. මෙසේ සමේ මතුපිට තැන්පත්වන සෛල ස්‌ථර අපට ඉවත් කළ හැකිද? එසේ කිරීම සුදුසු ද?

ලස්‌සන මනාලියක්‌ ලෙස හැඩවෙන්නට කැමති ඔබට

යුවතිය මනාලියක ලෙස හැඩවීමේදී මනාලයා ඇගේ උසට සමාන අයෙකුනම් පිළිපැදිය යුතු කරුණු බොහෝමයක්‌ තිබේ.

සම රැකගැනීමට

අද ෆෙෂල් එකක්‌ සඳහා බොහෝ දෙනෙකුගේ යොමුවීමක්‌ තිඛෙනවා

කරදර ලෙඩේ ඉරුවාරදේ

බොහෝ දෙනෙක්‌ පීඩා විදින ඉරුවාරදය ගැනයි අපි මෙවර ලිපියෙන් කතා කරන්නට සූදානම් වෙන්නේ.

ළචඝමුහුණේ ලස්‌සනට ආලේපන වගේම සුන්දර සිනහවත් අවශ්‍යමයිළරැචඝ ළචඝළරැචඝ

යුවතියන්, කාන්තාවන් ලස්‌සන වෙන්න උත්සාහ දැරීමේදී, හැමවිටම උත්සාහ කරන්නේ මුහුණ ලස්‌සනට තබා ගැනීමටයි.

ළචඝරාබු, පිපිඤ්ඤා, අර්තාපල් යුෂ මිශ්‍රණය ඇස්‌ වටා කළුවීම නැති කරයිළරැචඝ ළචඝළරැචඝ

ලස්‌සන වෙන්න නිවසේදී සාදාගත හැකි පැක්‌ වර්ග බොහොමයක්‌ තිඛෙනවා.

දරුවාගේ මානසික පෝෂණය ගැනත් සිතන්න.

දරුවන්ට අවශ්‍ය ආහාර පාන, ඇදුම් පැළදුම් ලබා දුන් පමණට ම ඔබ සියලු යුතුකම් ඉටුකරන ලද දෙමව්පියන් ලෙස තෘප්තිමත් විය හැකිද? ශාරීරික ලෙසින් ඔබ දරුවන් පෝෂණය කළ පමණටම ඔවුන්ගේ යහපත් මානසිකත්වයද ගොඩනගන්නට ලබාදෙන දායකත්වය එක හා සමාන ලෙස තුලනය වීම ඉතා ම වැදගත්.

හිරු ආවරණ ආලේපයක අවශ්‍යතාවය දැන ගනිමුළඉරඝ

හිරු කිරණවල අන්තර්ගත පාරජම්බුල කිරණ වර්ග තුනක්‌ ඇ∙~

ලස්‌සන රුවකට කැමති නම් පාවහන් ගැනත් හිතන්න.

අපි ලස්‌සනට අඳින්න කැමතියි. මේ ලස්‌සන වඩාත් දියුණු වී පෙනෙන්නට නම් අපි පළඳින පාවහන් ගැනත් වැඩි අවධානයක්‌ යොමු කරන්න ඕනේ.

ලස්‌සන මනාලියක්‌ වෙන්න කැමති ඔබට රුව රැකෙන රහස්‌

මනාලියක්‌ ලස්‌සන වෙන්නෙ ආලේපන තුළින් ම නොවන බව දැන් ඔබ දන්නවා.

රසායන සත්කාර කළ හිසකෙස්‌ රැක බලාගන්නේ මෙහෙමයි.ළඉරඝ

වර්තමානයේ විවිධ හිසකෙස්‌ විලාසිතා අනුගමනය කරන්නට බොහෝ දෙනෙක්‌ පෙළඹිලා ඉන්නවා.

නිරෝගී ජීවිතයකට ආයුර්වේද උපදෙස්‌

මෙලොව ජනිත වන සෑම පුද්ගලයෙකුම ජීවිත කාලය තුලදී විවිධ ලෙඩ රෝග වලට ගොදුරු වීම ස්‌වභාවිකය. නමුත් නිතර නිතර අසනීපවීමට කිසිවෙකු කැමති නොවනු ඇත. රෝගවලට ගොදුරු නොවී නිරෝගී ජිවිතයක්‌ ගත කිරීමට හැකි නම් එය ඉතා භාග්‍ය සම්පන්නය.

More News »

add_one